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A ciência do Emagrecimento em 24 aulas.

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Descrição

Os profissionais de educação física e nutrição trabalham diretamente com pessoas que buscam como objetivo o emagrecimento. Nesse curso eu, Dr. Andre Lopes, PhD em Ciências do Movimento Humano trago para você os últimos achados científicos sobre os mecanismos por trás do emagrecimento.

 
Esse curso tem 24 aulas que vão lhe atualizar de forma científica para entender de maneira definitiva os efeitos de dietas restritivas, de como fazer a abordagem progressiva em paciente que queiram emagrecer de maneira segura e efetiva. Vai descobrir os efeitos de exercícios aeróbios, anaeróbios, aeróbio de jejum, musculação nos processos de emagrecimento.

Vai saber sobre o vírus que esta relacionado com 30% dos casos de obesidade no mundo. Vai saber os efeitos de usar um colete de pesos para emagrecer sem fazer dieta planejada. Vai entender o efeito das dietas com gordura saturada no hipotálamo. Além disso, vai saber por que o intestino pode explicar muito sobre obesidade.

Vou mostrar o motivo por trás da falta de adesão em programas de emagrecimento que usam exercícios e dieta. O que o Colégio Americano diz sobre quanto de exercício e caloiras devemos perder por semana.
Vou mostrar que dietas com apenas arroz, batata ou lanches pode causar emagrecimento. Vamos entender a relação de densidade calórica e como isso confunde muito os pacientes que estão em emagrecimento. 

Eu explico o metabolismo energético das gorduras, carboidratos e proteínas passo a passo para que você compreenda de forma definitiva como abordar a melhor estratégia dietética e de exercício para que seus alunos e pacientes alcancem os melhores resultados de emagrecimento.

Não perca mais tempo lendo artigos que tem erros e viés de explicação, nesse curso totalmente baseado em ciência de qualidade você vai definitivamente entender " A ciência do emagrecimento em 24 aulas". 
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Curso composto por 26 vídeo aulas


Completo

  • Aula 1
  • Aula 10
  • Aula 11
  • Aula 12
  • Aula 13
  • Aula 14
  • Aula 15
  • Aula 16
  • Aula 17
  • Aula 18
  • Aula 19
  • Aula 2
  • Aula 20
  • Aula 21
  • Aula 22
  • Aula 23
  • Aula 24 - Bônus do Curso de Treinamento Aeróbio
  • Aula 25 - Bônus do Curso de Treinamento Aeróbio
  • Aula 26 - Bônus do Curso Metabolismo Energético
  • Aula 3
  • Aula 4
  • Aula 5
  • Aula 6
  • Aula 7
  • Aula 8
  • Aula 9
Esse curso tem 24 aulas que vão lhe atualizar de forma científica para entender de maneira definitiva os efeitos de dietas restritivas, de como fazer a abordagem progressiva em paciente que queiram emagrecer de maneira segura e efetiva. 

Vai descobrir os efeitos de exercícios aeróbios, anaeróbios, aeróbio de jejum, musculação nos processos de emagrecimento.


Neste excelente curso será abordado os seguintes assuntos: 

A fisiologia do tecido adiposo. 

Absorção de gorduras e armazenamento. 

Bioquímica das gorduras, carboidratos e proteínas. 

Uso dos macronutrientes em diferentes tecidos. 

Efeitos da obesidade na inflamação sistêmica. 

Efeitos da inflação na resposta hipotalâmica de saciedade e fome. 

Hormônios Anorexígenos e Orexígenos. 

Exercício físico e efeitos sobre a fome. 

Emagrecimento e sabotagem do organismo. 

Efeitos de dietas na biota intestinal. 

Efeito de diferentes dietas no emagrecimento. 

Efeitos de diferentes tipos de exercício físico no emagrecimento. 

Efeitos de uso de peso extracorporal e emagrecimento (estudos inovadores).

Análise de calorias de diferentes alimentos para emagrecimento.

Aplicação das recomendações do colégio americano de medicina do esporte para montagem de planos de exercício para prevenção, emagrecimento e manutenção da perda de peso. 


Não perca tempo para começar agora esse curso e entender profundamente sobre a ciência do emagrecimento em 24 aulas. 

 



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Curso com 20 hora(s) de duração

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