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E-BOOK 7 PONTOS PARA O TREINAMENTO AERÓBIO

Quais as vantagens em saber prescrever treinamentos aeróbio?
 
Se estamos falando de atletas de alto rendimento eu nem preciso comentar muita coisa sobre isso, saber prescrever o treinamento aeróbio para essa população é fundamental para colher bons resultados.

Mas quando trabalhamos com atletas não profissionais ou sujeitos que querem um condicionamento aeróbio melhor, mas sem grandes desafios fisiológicos, o que você precisa saber?

Esse é o seu desavio como profissional de educação física ou treinador, saber os benefícios e como alcança-los é fundamental para que as coisas possam dar certo em sua carreira. Pesquisas mostram que profissionais mais qualificados tem mais sucesso no mercado de trabalho, isso significa que se você quer ter sucesso o caminho é aprender sempre!

Vamos começar a entender melhor sobre como podemos usar as nossas prescrições de corrida para alavancar os resultados de nossos alunos e atletas?
Vou te passar o primeiro ponto de 7 que elegi como sendo os que podem fazer toda a diferença na hora de entender a avaliação e prescrição do treinamento aeróbio.

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Quais as vantagens em saber prescrever treinamentos aeróbio?

Se estamos falando de atletas de alto rendimento eu nem preciso comentar muita coisa sobre isso, saber prescrever o treinamento aeróbio para essa população é fundamental para colher bons resultados.
Mas quando trabalhamos com atletas não profissionais ou sujeitos que querem um condicionamento aeróbio melhor, mas sem grandes desafios fisiológicos, o que você precisa saber?
Esse é o seu desavio como profissional de educação física ou treinador, saber os benefícios e como alcança-los é fundamental para que as coisas possam dar certo em sua carreira. Pesquisas mostram que profissionais mais qualificados tem mais sucesso no mercado de trabalho, isso significa que se você quer ter sucesso o caminho é aprender sempre!
Vamos começar a entender melhor sobre como podemos usar as nossas prescrições de corrida para alavancar os resultados de nossos alunos e atletas?
Vou te passar o primeiro ponto de 7 que elegi como sendo os que podem fazer toda a diferença na hora de entender a avaliação e prescrição do treinamento aeróbio.


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