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Treinamento com Kettlebell - com Treinador Emerson Fragoso

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Descrição

Seja bem vindo ao curso que vai lhe dar muitas opções para trabalhar com seus alunos na academia e centros esportivos. Esse curso foi montado para você que é estudante ou profissional de educação física e quer melhorar a forma de atender seus alunos. Aumentar suas habilidades com uma ferramenta ótima para treinamento o KETTLEBELL! 

Nesse curso você terá 4 aulas teóricas sobre como usar de maneira lógica e científica o Kettlebell. O treinador irá lhe mostrar artigos científicos que validam essa ferramenta como uma excelente forma de treinamento. Além disso, em um dos módulos teóricos ele irá lhe ajudar a entender a montagem de treinamentos progressivos para que você já comece a MONTAR OS TREINOS PARA SEUS ALUNOS. 

Nesse curso você vai aprender em diversas aulas práticas como usar o Kettlebell da melhor forma possível. Usamos uma forma didática com vários ângulos de filmagem para que você se sinta dentro da academia aprendendo a usar o Kettlebell. 

Certificado de 4 horas de curso. 
Matricule-se

Curso composto por 19 vídeo aulas


Completo

  • Aula Pratica 8 - Lateral Swing. - 01:49:00
  • Aula Pratica 1 - Introdução ao Kettlebel - 03:50:00
  • Aula Prática 10 - Bottom Up Carry On - 01:03:00
  • Aula Prática 11- Long Cycle - 02:24:00
  • Aula Prática 12- Snatch - 04:00:00
  • Aula Prática 13- Turkish Get Up - Tgu - 06:40:00
  • Aula Prática 14 - Windmill
  • Aula Prática 15 - Posição de Rack
  • Aula Prática 2 - Isulbra Kettelbell Mobilidade - 18:28:00
  • Aula Prática 3 - Como Fazer A Pegada Correta. - 06:30:00
  • Aula Prática 4 - Educativos Aplicados ao Swing. - 24:00:00
  • Aula Prática 5 - Rotacionais Educativos - 02:40:00
  • Aula Prática 6 - Farmer Walk - Andar do Fazendeiro. - 03:20:00
  • Aula Prática 7 - Atlas Swing. - 01:52:00
  • Aula Prática 9 - Clean Jerk - 07:40:00
  • Aula Teórica 1 - Introdução ao Kettlebell - 14:15:00
  • Aula Teórica 2 - Por Que Usar O Kettlebell no Treinamento? - 13:12:00
  • Aula Teórica 3 - Estudos Científicos com Kettlebell - 27:39:00
  • Aula Teórica 4 - Como Montar Os Treinos com Kettlebell? - 25:00:00
Seja bem vindo ao curso que vai lhe dar muitas opções para trabalhar com seus alunos na academia e centros esportivos. Esse curso foi montado para você que é estudante ou profissional de educação física e quer melhorar a forma de atender seus alunos. Aumentar suas habilidades com uma ferramenta ótima para treinamento o KETTLEBELL!  

Nesse curso você vai aprender em diversas aulas práticas como usar o Kettlebell da melhor forma possível. Usamos uma forma didática com vários ângulos de filmagem para que você se sinta dentro da academia aprendendo a usar o Kettlebell.

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Adquira já este curso por R$ 99,00.

Curso com 4 hora(s) de duração

Pagamento parcelado com cartão de crédito ou boleto

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